Co jím celý den 2 týdny před NPC Nationals? Vysoko-sacharidový den

čas přidán 20. 08. 2018
V dalším díle bude Nízkosacharidový den.
Pokud se vam videa z Ameriky libi Odebirejte muj youtube kanál: bit.ly/kamfit
Spoustu dalších zajímavostí najdeš na mém Instagramu! instagram.com/kamfit/
Taky nezapomeň likovat na facebooku:
facebook.com/kamfit24/
Tento vlog byl editován:
www.svecmedia.com
instagram.com/svecmartin/
.
Pro ty co si chtějí procvičit angličtinu zadarmo nebo jen sledovat nase anglická videa!
bit.ly/akfitjourney
E-mail:
info@kam.fit

Komentáře

  • Tak co je to pro vás hodně nebo málo jídla? Pro mě se 105kg je to hrozně málo :(

    • je to akorat, kazdopadne, oproti me mas totalne neskutecny mnozstvi bilkovin :D

    • Nechci nějak šťourat ale co to má tvoje přítelkyně na tváří je nějak osypaná že by něco špatného ve stravě?

    • Kamile dáš si po soutěži big fat fatty sandwiches ve fat sal’s

    • Muzes priste ukazat i jidlo Aimee? Jinak obdivuju ze s tim minimem jidla fungujete a jeste s usmevem.

    • 1600 kcal v mírné dietě ;-)

  • Čau Kamil mám rád tví videa si super člověk a upřímný

  • Málo

  • Rýže krevety zelené fazolky a česnek, co to je kurva gastro porno.:D Bude řešit přírodní odvodnění, ale je nasypanej jako kokot :DDD "Zelenina je život" peace

  • Nehraj Huntera :D

  • Libi se mi tvoje energie s jakou tocis videa navic zabavnou formou. 👍

  • Hranolky nenahradíš :D

  • cs-tv.org/tv/video-W4GGznrvwnc.html pozri ako hovori o diete asi v 3/4 videa ze je to blbost

  • Ja by som to 3 dni jedol a priateľka by to mala na týždeň haha

  • Nevyplatí se ti vozit v karavanu navíc nouzové barely na vodu? Když dojde a nemáš kde nabrat

  • Ako sa vola ta piesen na konci videa?

  • Kamile ty seš nejlepší kuchař :D.. "Víc soli samozřejmě. Soli se nebojte!! + *vysvětlení*" .......... "Víc česneku, protože ČESNEK JE ŽIVOT!" 😂😂😂 a česnek..... je život ! :D

  • na jakém serveru hrajete? :D

  • Hlavně řekni těm naturalům že sypeš jak kůň tak proto jíš tohle 🙄🤣🤣🤣😎

  • dobrá forma . držím palce

  • Už teď taková krásná forma fakt pěkná

  • Pre mňa dievča so 56kg je 2800 kcal taky bezny denni prijem, len samozrejme viac sachrov, menej bielkovin. Na tvojom mieste by som ale asi zomierala od hladu, máš veľmi silnú vôľu, prajem ti aby si to prinajmenšom všetko vyhral✌

  • Třídíš odpad?

  • Třídíš odpad?

  • Kamile obrovskej respekt věřim že budeš všechny soutěže vyhravat upně tomu věřim!!! Odvedl jsi kus prace.Asi musim taky zabrat :-)

  • Já mám to samý pro mě je to taky málo já dokážu sníst 3000 a 4000 cal úplně v pohodě😁💪🏽

  • Mě to příslo jako dost jídla :D

  • Mohl by ses taky zmínit na jakejch kurách jedeš? V dnešní době už to takový tabu není. Jinak super videa, sleduji te podstivě 😉😉a hodně štěstí na soutěži !!

  • Vypadá to, že toho je hodně, nicméně jeto hÓdně hladový jídlo, takže mě by to určitě nestačilo, i když těch bílkovin je tam opravdu dost, ale to je v tvém případě pochopitelné.

  • Neviete niekto v akom programe strihať videá na CS-tv najlepšie a samozrejme FREE, ĎAKUJEM VŠETKÝM ZA ODPOVEĎ

  • Yep, Kamfit taky jede myfitnesspal 🔥🔥🔥

  • Prosim tě Kamile řekni mi kdy jste měly někde pořádek :-) :-) :-)

    • musel jsem poopravit koukal jsem na Michalovo video a Kamil je Michal :-) :-)

    • Ještě musím dodat Kamile formu máš teda super !

  • Pro mě by to bylo na dva dny😂😂😂 váha 75kg výška 180 jinak ty jsi hrozné monstrum :O hrozně mě baví tvá videa rád na to koukám při práci a hrozně mě to baví fandím tobě i ejmi :)

  • Vypadas super kamo..💪👍

  • Držím vám oběma palce :) už se ale těším na trochu jiný content, je to pořád dokola, videí strašně moc, ale všechno stejný. No nic, počkám si :)

  • Mám dobrou váhu kdyz měřím 165cm je mi 12 a vážím 45 kg?

  • česnek je život top :D

  • Tu slichtu Musim vyzkouset protoze ta kombinace me dost zajima😁😁😁

  • Si zahulil večer ne :-)

  • Kámo forma na pána ....držím palce

  • Když jsem byl já dva týdny před závodama, tak jsem nedokázal za den se ani na 1% zasmát jako ty, a už vůbec jsem nedokázal dělat tak rychlé bohyby :D

  • Luxusní postava Kamile držím ti palce na soutěži a těším se na to jestli budeš na soutěži natáčet ty nebo amie držím palce i amie.. Jen tak dál jdete si za svými sny 🇺🇸😀

  • Je to málo

  • byl jsi ke konci toho videa zhuleny ? promin ale vazne tam tak vypadas 😅😅

  • viac takých videí

  • Nedokážu si teď představit tak málo jídla 😂 sám jsem na skoro 4000 kcal a jsem v lehké nabiracce, kdybych dal 3500 tak hubnu. Super video, as always☺️

  • Měřím 200cm a vážím 120kg a sním to ho docela dost no 🤐

  • Hodně

  • Kamile po treninku nedáváš protein a rovnou hned dáváš jídlo?

    • Říkal to v některém z minulých videíích, že jí tak málo, takže raději sní jídlo, které ho alespoň zasytí, než protein, který jenom proteče :D .

  • To ja bych to teda asi už nedal 🙄 Jinak , držím palce na soutěžích 😊 A doufám ze se v Praze uvidíme 👍

  • Porad jedno a to same dokola :(

  • Mám 111kg a amazing se zhodit a sem na 2800 kaloriich a de to, is mam ddole 5kg, no ale samozrejme newman tolik svalu jako kamil

    • Miloš Nezbeda kolem břicha 7 cm dole neboj... a de to 0.5kg za tyden takze optimalni

    • jo tak to si schodil akorat trochu vody z podkoží :-D

  • vyzeraš jak mutant,sypeš a potom zadreš že cesnek ti pomože😂😂😂😂😂

    • ja ti verim

    • Česnek je jedna z nejuniverzálnějších potravin, dokáže normalizovat nízký i vysoký krevní tlak, působí jako přírodní antibiotikum a snižuje cholesterol v krvi. Dej si radši korbáčik a vyhoň si lulana nad fotkou Janošika v Maďarském kroji.

  • Vypadáte oba parádně :)

  • Ahoj potřeboval bych poradit je mi 14 a mam 86kg chci zhubnout a furt nic nepomáhá nemáš nějakou radu??? DÍKY jinak video 🔝🔝

    • Miloš Nezbeda ale ja už víc jak 2 měsíce nežeru tyto sračky, snažím se jezdit fourcross, a chodím i cvičit na workout hřiště a furt to nejde a nejde dolů

    • nesed za počítačem,nežer bramburky a podobne a jdi cvicit

  • Uvítal bych víc reklam! Ať máš z toho víc peněz. Ikdyž nepotřebuješ, tak kouknout na reklamu je to nejmenší na oplatku za tvoji tvorbu. Díky

  • ahoj Kamile máš výbornou postavu akorát se mi zda že by jsi měl zamakat na kozách přijde mi že je máš oproti břichu malé ale to je jen můj názor,držím ti palce se soutěží.

  • hodně nebo málo? nevim a je mi to jedno, byl jsem zvědavej na USA reálie, karavan atd... omejvá mě při pomyšlení že furt člověk žije někde namačkanej, špinavý nádobí, vody málo.. nezávidim vůbec, myslím že se rychle vrátíte do komfortu.. i když kolik takhle člověk ušetří za nájem+letenky+půjčovnu+airbnb když chce cestovat. Pořizovací za přívěs, mínus za kolik se na konci prodá. No pořád mi to stjně nevychází... muselo by to bejt hodně, aby to vyměnil za život na parkovištích. Ať se daří. Bílkoviny, cukry tuky, je to jedno, já jím z ruky, to co zrovna popadnu. Nepřejím se já jak dělo, co mám sníst mi řekne tělo. Zatím.

    • Oni tam "neziji", proste cestuji a nedovedu si predstavit treba pul roku spat kazdy den jinde a dokola shanet bydleni....tady jsou ve svem, stejne jsou porad v telocvicne apod a jen tam spi. Proste jak garsonka.

  • Vypadá že je toho hodně ale přitom tě to vůbec nezaplní

  • žrádla na tu váhu asi akorát, jen by mně zajmalo když nejíš moc sacharidů jak to že si tělo nebere energii ze svalů, úplně to nechápu co ted v této fázi děláš, zdar a jebej :)

    • dík, super info

    • stoji to par korun kdyz mas dobrej zdroj , me to vyjde na cca 1000kc mesicne a mam tam 500mg tst enanthatu,350mg nandrolonu a 40mg metanu...kdyz budes cvicit jen bezne tak nema cenu sypat kamo,musis mit nejaky soutezni ambice, nebo aspon mit ambice zivit se svojim tělem, protoze neco ti to dá ale zase neco vezme. a ano jak jednou začnes tak musim furt jinak zase zhubnes a budes vypadat tak jak pred zacatkem...jinak jak dlouho svaly vydrzi? vetsine lidi co o tom moc neví to spadne hned pri PCT protoze neumi rychle nakoupnout svuj testosteron...(nizkej testak- katabolismus) ja to delam tak ze jedu kuru cca 5 mesicu kde mam treba 4 ruzny látky a pak na treba 6 tydnu vsechno vysadim a zustane tam jen mala davka testosteronu kterej udrzi svaly z kury a takle porad dokola

    • ano šaha po svalu nejdriv kdyz si natural ,kdyz si nasypanej tak i kdyby si bral ze svalu tak spalí zanedbatelny minimum protoze steroidy sou anabolicky tudiz antikatabolicky

    • jasny dobrá nfo. a nevíš kde sehnat sypání, co to stojí a jak dlouho nasypany svaly vydrží když budu cvičit jen běžně - no stres udržovačka, tam asi pak musíš sypat furt ne, jinak takle nabytý svaly neudržíš ?

    • jo z tuku mě je jasny, ale mám pocit že tělo dřív šahá po energii ze svalů když nejsou sacharidy a pak z tuků, navíc on tam už žádnej tuk asi nemá

  • Tolik jídla bych měl minimálně na 2 dny ☺

  • Ja som dietoval na 3000kcal, 370s, 210b, 70t, a to mam 70 kil😂 takže neviem si tak málo jedla predstaviť, teda v tréningový deň, v netreningovy mam 2500 kcal a z toho má ide poraziť, preto tie dni voľna neznášam, ale ideš si za snom ♥️

  • Ide z teba fakt veľká energia 😊 ďakujem

  • Tieto videa ma najviac bavia. x dni do sutaze, jedlo, cvicenie, rady a tipy (ranajky,sol,losos), motivacia, proste top. este pridaj nejake tipy a rady pri cviceni alebo rozober nejaky problem na 3-5min pri rannej prechadzke (cardiu), ukazat nieco z krajiny, viac konverzacie s Amie a nejake srandicky vo WOWKU a je to THE BEST :) idealna dlzka tak 20_30 minut. Dufam ze do sutaze bude taketo video kazdy den :) DRZIM PALCE A FANDIM, VYHRAJTETE TO!!!!!!! :)

  • Losos sa pestuje :-)