CO JSEM DNES JEDLA | Zdravé a jednoduché recepty

čas přidán 12. 06. 2019
Dnes mám pro vás další video o jídle a podělím se s vámi o pár svých oblíbených (jako vždy jednoduchých a zdravých) receptů :) Nezapomeňte odebírat můj kanál a sledujte mě i jinde:
BLOG:
marketafrank.com/
INSTAGRAM:
instagram.com/marketafrank/
FACEBOOK:
facebook.com/marketafrankofficial/

----------
Video není sponzorované.

Komentáře

  • Avokádo miluji. Vždy si ho dám na pečivo s žervé / lučinou a pak lehce opepřím. Dneska jsem zkusila přidat sušená rajčata a je to neskutečně dobrý. Myslím že mám teď novou lásku :D Děkuji za tip :)

  • 6:06 ty rajčátka Nelinka taky kupujeme a musím říct, že lepší neznám 😋😍 jsou fakt strašně výborné...taky je máš tak ráda?😍

  • Super 👍👍👏🏻

  • Market vyskúšaj si to avokádo posypať sušeným cesnakom. Ja sa toho nemôžem dojesť❤️

  • Sice nemusím moc avokádo, ale receptíky vypadají famózně!!! večer vyzkoušíme s přítelem asi toho lososa ;) Zbožňuji všechna tvoje videa, jsi úžasná! Nabíjíš mě moc energií!

  • tyhle videa anoooo!!! každý týden aspoň, a nebo jídlo a vaření více ukazovat ve vlogu. jsi největší inspirace!

  • Si super

  • Chleba opékame ve vaflivači, má vyměnitelné pánvičky, takže když chci tousty,nebo vafle dám jiné pánvičky 👍

  • Krásný video💛💞

  • fajn inspirace! určitě víc videí :)

  • Ta večeře vypadala luxusně. Super inspirace.😉😀🌸

  • Hriankovač 🙂

  • Chutné a zdravé jedenie, ja chcem na zajtra urobiť tiež zeleninu na plechu v rúre 😍

  • Topinkovač :) to je ten he ktereho ten chleb vyskoci :) super video :)

  • Zajímavá kombinace losos s ryzi 😀 jinak mi děláš chute a brzy si něco podobného z tvých jídel uvarim 😊

  • Jen poznámka k růžové soli, myslím, že se o tom moc neví: ekolist.cz/cz/zelena-domacnost/rady-a-navody/ruzova-himalajska-sul-maly-podvod-s-velkou-ekologickou-stopou

  • Ďakujem za video. Určite môžeš viac takýchto tipov 🙏👍❤

  • Urcite dalsie videa☺ mnam☺

  • Tyto videa jsou u tebe vždycky super 🤩 všechno vypadá výborně a hned bych si to dala. Děkuji za inspiraci ❤️

  • hezká inspirace jídla

  • Markétko moc ti děkuji za inspiraci. Mám moc ráda tenhle tip videí. Dobré, rychlé, lehké jídlo které zasytí a ještě v těch vedrech BOMBA💣Určitě vyzkouším ❤️Mám tě ráda ❤️

  • Moc hezké spravování ale nechápu jak ty zeleninový jídla můžeš jist ?

    • No jist ale já bych je nejedla , jsem vyloženě masozravec Ale vypadají dobře

    • a co ine sa so zeleninou ma robit ??

  • Hriankovač

    • hriankovač je po slovensky..po česky to je topinkovač

  • Recepty jsou moc hezke, ale chtela bych se zeptat, jestli to neni suche? Treba ten chlebik, ze tam neni pod avokadem nejaka pomazanka,maslo... To same u vecere, treba ten hummus nebo nejaky dip, zalivka na salat? Dekuju za ospoved :)

    • Ahojky, avokádo je takové máslové, takže není třeba pod to nic mazat, případně ho můžeš na tom chlebu vidličkou rozmačkat, aby to bylo víc "pomazánkové" :) No a ryba je sama o sobě mastnější, v salátu byl olivový olej, takže taky nebyla potřeba. Když dělám k lososovi brambory, tak to už si většinou dáme kečup nebo hummus :))

  • Markétko mě by zajímalo jak to máš s jídlem? Překvapilo mě že jíš rybu. Vím že jíš hodně zdravě (jasně ryba je zdravá) ale myslela jsem že nejiš nic živočišného. Jak to vlastně máš?🙂❤️

    • Martina Břetenářová ze jsou ryby zdrave je zazity mytus. Ryby dnes obsahuji vice skodlivin nez latek prospesnych.

  • Líbí se mi jak děláš vše hrozně jednoduše a vystačíš si s troubou, pánvičkou a hrncem. Někdo má na všechno speciální přístroj, u nás doma nejsme výjimkou. Ale je to skvělý, že když ukážeš ty recepty, tak je jasný, že si to doma můžou udělat všichni a nemusí se bát, že když nemají ten pomalý hrnec ,nevyjde jim to tak dobře jako tobě :-) Moc hezký, pěkná a chutná inspirace :-) Ty sušená rajčátka budu muset taky zkusit.

  • Ahoj Market, ďakujem za ďalšie zdravé tipy. Mám na Teba otázočku, v jednom videu si robila domácu granolu, neviem sa k tomu videu akosi dopracovať. Vieš mi prosím poradiť?

    • marketafrank.com/2019/02/peanut-butter-granola/ :)

  • Ahoj Markét. Díky za inspiraci a super recepty. Mám jen takový návrh. Nechtěla by jsi natočit video:kolik stojí měsíčně moje jídlo? Myslím že by to bylo dobré pro ty co nevědí tu kalkulaci atd. Děkuju a přeji hezký zbytek týdne. ❤️💫

  • Avokadove toasty so sušenými rajčiakmi sú fantastické 😍 prvý krát som túto kombináciu videla v tvojich videách a odvtedy ich musím mať aspoň dva krát týždenne 😄😁

  • chlebíček hop 🤣🤣🤣🤣🤣🤣Topinkovač. Užasný . Hele nový nůž 👍❤️ Krásný den

    • @Marketa Frank ☺️ ☺️

    • Protože ten můj úžasný nemůžu už dva měsíce nikde najít! 😭😭😄 Krásný den i vám ❤️

  • Úžasné video. Mám je strašně ráda

  • Markétko, brokolice by se nikdy neměla vařit v uzavřené nádobě!!

    • Marky, nic si z toho nedělej, vařím ji úplně stejně 😮 Hned jdu googlit proč by tomu tak mělo být...????

    • Faakt? To slyším poprvé :)

  • Věc, kterou nikdy v životě asi nepochopím je ta, proč vegani/vegetariáni neberou ryby jako maso/živého tvora.... :D

    • @Ivona Horká Jestli ten můj příspěvek berete jako kritiku tak musíte mít hodně těžký život. :D

    • Ivona Horká Ivono uklidnete se, zcela jste nepochopila originalni komentář, tak běžte lidem rikat ze jste vegan jinam.

    • Ahoj, ja vegan jsem a nejvíc mi vadi lidi,kteří kritizují ostatní! !nechte si ty názory pro sebe! !!!to že někdo ji rybu je sakra jen a jen jeho věc! !!!!Markéta je pozitivní člověk a dělá svět lepším i když ji ryby!!!

    • @Marketa Frank Děkuji za objasnění. :)

    • Ahoj Lenko, nejsem vegetarián ani vegan :)

  • Miluji tvé "co jsem dnes jedla" videa😍 více takových prosím ❤️

  • Ty seš proste Baječna moc rada sa koukam na tve videa :) hlavne co se tyka jidla :) hrozne moc rada by sem se stebou potkala ale to nejsem jedina :) tak snad nekdy :))

  • 1 video kde ješ rybu. Čo sa stalo?

    • Rozhodně to není první video, kde jím rybu :D :)

  • super, ja iez varim len taketo rychle , lahke a zdrave jedla :) takmer nic vyprazane (ale raz za cas jo:)) a vyhybam sa masu.. milujem zapekane zemiaky so zeleninou a tiez avokadove tousty :) alebo skor su to avokadove topinky (po slovensky - hrianky :D)

  • Krásné video market❤❤❤❤

  • Markétko, určitě takový formát toč častěji! ❤❤

  • Uzasne video 🔝 tyhle videa jsou skvele!!! Urcite natoc zase ❤🌸👍

  • Topinkovač myslíte😁😁😊. Super video.. aspoň vím, co si dělat k jídlu, když už moje nápady došly. 😁

  • Je to topinkovac ne toustovac

  • Keď odlúpneš tú stopku čo tam na avokáde trčí tak pod ňou uvidíš aké je to avokádo pod šupkou.

  • Super jednoducha jidla! Presne v tomhle stylu varim ja a mam to moc rada 😊

  • Topinkovaač, ne toustovač🤣

  • Jak jinak než super díky za video krásný den přeji a mějte se 🍧🍨🎂

  • Pokud přemýšlíte nad topinkovačem, doporučuji popřemýšlet o kontaktním grilu. Dají se v něm udělat topinky, zapéct "panini" i ogrilovat zelenina. My ho používáme několikrát týdně :)

  • Krásné video

  • Me avokado samo o sobe moc nechutna.... zkousela jsem ho dat do salatu na chleba i na pizzu ale nikdy mi to moc nechutnalo. Ale co mi hrozne chutna je avokadove [gvakamole]-> rozmackane avokado, rajcata,cervena cibule,sul,pepr a zelene tabasco je super pochoutka. 😁

    • Nikola Orechovská diky za tip 😊

    • možno skús nabudúce avokádo na sladko, avokádový puding s banánom, len rozmixujes v mixéry avokádo, banány, a kakao a je to super zdravý dezert :-)

    • Samotné avokádo taky nejím, to asi skoro nikdo :) Miluju ho takhle na chlebu nebo třeba s rýží/quinoou a vždycky ho musím osolit! :) Ale guacamole je taky mega dobrota <3

  • Takéto videá častejšie prosím ❣️

  • Moc se mi líbí název “chlebíčku hop” 😄❤️ skvělá inspirace, dekuju 💕

  • Tydle videa mám po vlogech nejradši...(chtěla bych vás poprosit jestli by jste v dalším videu ,,Co jsem dnes jedla,, jestli by jste neudělala to vaše kari....ale samozřejmě to je na vás...) Děkuji :-)

  • Příjemná hudba v pozadí !tu určitě dávej i do vlogů:)

  • Častějc prosím 😍😍👍

  • Moc hezké video tvoje videa o jídle jsou nejlepší

  • Marketko kde sezenu 100 procent kokos dzus? Na netu ho nemuzu najit, diky ;)

    • Já ho vždycky kupuju v různých zdravých výživách :) Nebo na Rohlíku :)

  • Skvělé video, určitě toč taková videa častěji🥰

  • Jeden tip... V italském týdnu v lidlu mají sušená rajčata která nejsou v oleji a jsou výborná. 🙂

    • Z lidlu jsou ty rajčata úplně top!!!:) netrpělivě čekám na další italský týden,už mi dochází zásoby :-D

  • Hezke tipy - hlavne ty avokadove toasty urcite vyzkousim. Se susenymi rajcaty jsem to jeste nikdy nemela. Jsi sikovna :-)

  • Ráda dělám pečenou zeleninu v kombinaci brambory, paprika, cibule, žampiony, brokolice :)