NEJLEPŠÍ TRIK, JAK SE ZBAVIT BŘIŠNÍHO TUKU A ZHUBNOUT! (Vážně to funguje)

čas přidán 13. 02. 2019
NEJLEPŠÍ TRIK, JAK SE ZBAVIT BŘIŠNÍHO TUKU A ZHUBNOUT! (Vážně to funguje)
📩Business/spolupráca: topzaujimavosti1@gmail.com
🔥Každý, kdo klikne na ODBĚR a ZVONEK, dostane zlatého bludišťaka! A TO SE VYPLATÍ!🔥
Hudba v pozadí: cs-tv.org/tv/video-ntusBO2utKg.html
ZEK: bit.ly/zekyoutube
-------------------------------------------------------------------
Upozornenie: Všetky použité videá patria svojim autorom, teda nie som vlastník autorských práv. Ak by niekomu vadilo, že sa jeho video nachádza v tomto videu, napíšte mi na vyššie uvedený mail a po dohode video zmažem, ďakujem.
S pozdravom,
TOP Zaujímavosti

Komentáře

  • Kdo má také problémy s tukem na břiše?

    • Všichni mají problémy s tuky na bříšku

    • *no.. trochu xd*

    • Jaaaaa😭😭😭😭😭

    • @Dezy gaming protoze chce točiť jen top zaujímavosť. 👿

    • @Dezy gaming to není sračka hodně lidí to potřebuje!!to není že kdyš si ty řekneš že chceš něco jiního tak to bude!

  • Tak jsem celou dobu čekala, v čem je tedy jako ten trik. Místo toho jen přednáška o ranním vstávání a pití vody

  • Hajzle

  • Super vědět když už máš 3 měsíce dietu 😁

  • Mně všude trčí kosti, ale s břichem mam problém.

  • Okamžitě vypni mobil a jdi ven nebo do postele

  • Je mi 15, měřím 180cm a vážím 93kg

    • ): ):

  • Idem to skuset .dakujem

  • Píčovina

  • Já hubnu o prázdniná a můžu si dělat a jíst co chci ale hned jak začne škola je to v pr****

  • Taky nejsem nejhubenější , ale snažím se s tím něco udělat abych se klukům líbila 😅 stačí, když vynecháš sladké , místo toho si nakoupíš nějaké ovoce , zeleninu a jogurty. A místo sezení u počítače si zajdeš zaběhat a zacvičit. Uvidíš jak rychle půjdou ty kila dolů

  • treba si dospat spanku bez budiku cez vikend

  • 159 999 zhlédnutí

  • když chceš dělat nějaké takové video tak si o tom alespoň něco zjisti, protože nejde spálit tuk jen na břiše, tuk se pálí celoplošně idioti

  • Nám nefunguje váha 😁

  • Ale víš co čím dřív vztanu tím bude delší den a budu více jíst😂

  • Super video děkuji!

  • Prečo máš češký nadpis a hovoriš slovensky?Len otazka!

  • Clickbait

  • Nedarii...

  • Dám vám lehký rady: 1.Jídelníček(Kalorie v deficitu) 2.Spánek(nejlépe 7-9 hodin) 3.Regenerace 4.A nakonec kardio a komplexní cvičení 5.Bum jste hubení 😉💪💪💪 A nejdůležitější věc, nic nebude hned!!!

  • S tou snídaní je to mýtus, občasné vynechání jídla nijak neovlivňuje hubnutí

    • To samé s kaloriemi, na hubnutí nemusíme jíst vyloženě zdravě, při hubnutí jde o snížení kalorického příjmu. Takže když snim 2500 kalorií denně, i když to bude zelenina, tak nezhubnu, naopak. Zhubnu jen v pripade ze budu jist DO 1500 kcal denne, i kdyz si dam hamburger k obědu.

  • Stačí cvicit

  • To co bolo za vetu ze svaly su tazsie ako tuk? 😂 to chces povedat ze kilo svalu je tazsie ako kilo tuku???? 😂

  • Stači přestat žrát chipsy , cvičit , a sacharidy jist jen po cvičeni , nic na tom neni

  • Hele umis delat neco jineho nez click baity

  • Co je nejlepší,kyž chcete zhubnout?Neexistuje žàdný univerzální recept.Je to individuálni,protože jsme všichni originál.Z mé zkušenosti je nejlepší nežrat a hýbat se.Cvičit,cvičit posilovat nebo začít s jógou,dlouhé prochàzky,plavat,pro pokročilé běhat.Nejlepší je ciklistika.Začit 5.km deně a zvyššovat po měsíci dávky až aspoň na 60.km denně.Přád platí nežrat.Udržovat pravidelné půsty.Dokud se nedostanete do normàlu.Tím normálem je vàha, kterà odpovídà 40% vaší výšky.Pak jíst,jíst normàlně.Jíst pestře.Kóntorolovat se a pokračovat v pohybu,tréningu.Nejlepším doktorem je pohyb,platí to také pro psy,pro ty hlavně.Volné běhání je pro psa 90% všeho léčení a nejlepší doktor.To samé platí pro člověka,dívejte se na děti,tedy pokud jsou normàlní.Uvidíte to nadšení z dovádivého pohybu.Dovádějte se svou dívkou,co nejvíce to jde, každý den a to i za cenu ,že příjdete o svých oblíbenných 8.piv a nebo více,piv a obézní kamarádi na vás budou pohlížet s povýšeným sarkastickým ušklebkem.Možná si budete připadat jako konfident gestapa ale budete zdráv.😉

  • Většina věcí vše těžko dělá, když musím vstávat o půl páté.

  • Největší blábol: svaly jsou těžší něž tuk! Přeci kilo tuku a kilo svalů je furt kilo! Jediný rozdíl je v objemu!...

  • Rodiče mi říkají že jsem tučňák🐧🐧😋😭

  • Já mám

  • Video co video, sračka vedle sračky ...

  • Ahoj tohle je super video!

  • Já taketo problémy niemam

  • Já jsem v pohodě, já jsem zhubla a udržuju si váhu. Už ani nemám chuť na ty sračky, co jsem dříve jedla. Teď mám obvykle chuť na ovoce, zeleninu, cereálie atd. A žiju si xd.

  • Váš nepotesim milostivá , stále kvoka stále kvoka

  • Klikbait dávám dislike

  • 1:20 austrálsky vedci zistili že ľudia, ktorí neranajkuju spália denne premierne o 260 kalórií menej

  • ...no to je výborný popisek, úplně se shoduje s videem fakt...celou dobu čekám na ten super trik a místo toho se dozvídám pouze opětovně opakované fakty...jbmnt

  • Já se ráno dívám na tvoje videa

  • Pomůže to ?

  • Mám 10 let 50 kg 159cm je to dobrý?

  • 3:21 😱 Bydlím ve 12.patře😩

  • S tými raňajkami, keď ráno vstanem, jedlo mi vôbec nechutí a nie som schopný nič zjesť pred 10 hodinou.

  • Jak sa zbavit brusneho tuku. Na zaciatku reklama na McDonalds 🙃

  • Ked cvičiť tak nehľadať motiváciu ☺ Odporúčam pretože nikto sa vás nebude pýtať či chcete alebo nie proste to urobite 😉.... Tak šup šup 1Like=1klik

  • Je mi 8 a vážím 34 kylo

  • Idem spat lebo je neskoro a musim schudnut zajtra skoro stavam ale nie do roboty len tak lebo chudnem 🤗

  • Český názov a slovenský dabing 😂

  • Je mi 12 a vážím 32 kilo a těch špatných věcí dělam hodně.

    • Záleží na tom kolik měříte

    • @David Horváth mě je 11 a mám 80 kg

    • Mně je 10 a vážim 45kg -_-

    • Co já bych za to dal já vážím 37

    • To není úplně bezpečně, začala bych to řešit s odborníkem

  • Môžeš mi vysvetliť,že prečo je nadpis videa po česky a ty hovoríš vo videu po slovensky? Fakt by ma to zaujímalo😆

  • Ja vstávam o 4:00 mám moc ďaleko školu

  • Když mu dáte disslike na video ..zhubnete o 10 kg

  • Držim dietu ale aj tak mi to je nanič lebo som chudy

  • Kravina

  • 3:24 tam byl nějakej ženský hlas něco jako překladač 😆

    • to bol hlas z pesničky čo ide v pozadi

  • Nechceš natočit video jak přibrat váhu?

  • Ja mam na bruchu "sixpack"

  • Ešte jeden clickbait a ruším odber!

    • Zaujímavosti to nie sú, sú to len bežné veci v jednom videu. S tým clickbaitom je to na bode mrazu (Kvalita/Strih/Obsah), ale som rád že ti nejde o odberateľov, sú aj lepší od teba. Ale neber to v zlom, to ja ti vravím aby si sa zlepšil.....neurážaj sa!

    • Mas pravdu je mi ho luto😀

    • Jaj už si taký slavný že Ti nieje luto odberatelu? Čo si ochorel?

    • Zrus ho, nikto ta nenuti ho vobec davat, maj sa👌

  • Upřímně jsem čekala clickbait😂

    • Okej👌

    • @TOP Zaujímavosti špatně jsme se pochopili, právě že to není clickbait ale já jsem ho čekala 😄

    • A co je na tom clickbait?