Podcast#8 - Lukáš Roubík - Lukášovy zkušenosti s dopingem, problematika dopingu u dětí a mladistvých
čas přidán 27. 05. 2022
Tréninkové plány a jídelníčky na míru / E-booky / Online Coaching
HTTP://WWW.PUNIMAN.CZ
Doplňky výživy, zdravé potraviny, oblečení s nádechem severské mytologie
HTTP://WWW.WARRIORFACTORY.CZ
Využij zde kód PUNI20 a máš všechno o 20% levnější.
Oblečení do gymu i mimo něj, příjemný old school golden era style
HTTP://WWW.OLDIRON.CZ
Využij zde kód PUNIMAN a máš všechno o 15% levnější.
Můj Instagram : puniman
Můj Facebook : Puni Man
HTTP://WWW.PUNIMAN.CZ
Doplňky výživy, zdravé potraviny, oblečení s nádechem severské mytologie
HTTP://WWW.WARRIORFACTORY.CZ
Využij zde kód PUNI20 a máš všechno o 20% levnější.
Oblečení do gymu i mimo něj, příjemný old school golden era style
HTTP://WWW.OLDIRON.CZ
Využij zde kód PUNIMAN a máš všechno o 15% levnější.
Můj Instagram : puniman
Můj Facebook : Puni Man
2:09:21
Podcast#3 - Martin Homola - 455kg dřep, o tréninku a jídle, otužování a cardio, výčet zranění
Puniman
zhlédnutí 20 0001:15:56
DEEP TALKS 121: Lukáš Roubík - Odborník na výživu a zdravý životní styl
Petr Ludwig / Konec prokrastinace [CZE]
zhlédnutí 18 00039:50
Jak efektivně suplementovat #1 | Nejlepší proteiny a látky pro budování svalové hmoty.
Fitness007
zhlédnutí 59 000
46:01
Mýty a fakta o KREATINU: Je to zbytečný suplement, který nás jen zavodní?
Institut Moderni Vyzivy
zhlédnutí 63 000
1:45:19
Podcast#7 - Vladimír "Keba" Jeřábek - Majitel 30 a více zranění, trojboj, strongman, doping
Puniman
zhlédnutí 13 0001:44:05
Podcast#2 - David "Máňa" Urban - O trenérství, chyby cvičenců, doping, filosofie života
Puniman
zhlédnutí 9 800
Komentáře
😂😂😂😂😂 libi se mi, jak to vzdy hezky zmini tu moji porazku 😂💪 S Lukasem souhlasim snad ve vsem
Navždy to bude "Ten, který porazil Milana Šádka" 😁
Super rozhovor. Za mě osobně zatím nejlepší host, co se týče odborných informací. Díky.
Puni žije! Už se mi stýskalo😁. Super host👍
Respekt Punimu, že tu lepší židli dá hostovi :D Jinak Lukáš super volba, jak padlo na začátku video, je to kapacita, u nás asi největší.
Upřímně, nějaký fantastický shitcast může jít kam chce, tyto rozhovory/podcasty, jednoduché, bez kravin, bez blbostí, jen kamera, mikrofon a příjemní lidé.. super, zajímavé, vystižné, určitě jsem rád, že jsem na tohle narazil. :) Nejlepší reálný testosteron booster je sex, který funguje 😂
Nějakou dobu už Vás sleduji. Dnes přidávám odběr. Pokračujte, skvělá tvorba a obsah. Pan Roubík je kapacita v oboru. Díky.
Roubík měl prostě pekelnou smůlu, ale stát se to může a je nutné s tím počítat.
Bomba. Nemůžu říct, že jsem to zkoukl jedním dechem, mezi prací, fitkem a spánkem mi už moc času nezbývá, ale postupně jsem to celé dojel 😄 Jsem rád, že mi to video vlastně potvrdilo, že to, co si myslím, že vím, je správně a že to také dělám správně 🙂 Možná to bude tím, že Lukyho také sleduji na instagramu a hodně mi pomohla i kniha od něj. A Puny, ten to má v hlavě srovnané, takže se sešla perfektní dvojka 💪
Lukáš je hroznej sympaťák, doufám že budeš v těch podcastech pokračovat. Jak mám chvilku tak si je dávám, někdy i v práci když to jde.
Takéto videá by som raz do mesiaca povinne púšťal na hodinách telesnej výchovy. Ďakujem za to čo robíte puniman ako aj kluci z institutu modernej výživy!
Super rozhovor, Lukáš parádní charakter, jak již bylo tebou zmíněno, studna informací.
Tenhle podcast bude jednou legendou. 🇨🇿💪
Velmi osvěžující. Hlavně ten konec. Mistr Roubík zní, jako šťastnej chlap. Přeju mu to.
Lukáš.... sice nesympatický týpek, kterého moc v lásce nemám, ale ten kluk má skoro ve všem pravdu. Díky Puni, že si ho pozval, i když tě skoro nepustil ani ke slovu. :D Nedokážu si představit jít s Lukášem na pivo, bych měl potom hlavu jako balon. :D
Paradni rozhovor! Lukáš to má v hlavě srovnaný a Puni taky to už dávno víme🙏🏼 jen tak dal a teším se na další video💪🏼
Se mi hrozně líbí, jak se skoro pokaždé nenápadně obrací na Grznára :D
Paráda, to se musí slyšet vícekrát! Díky za další podcast Puni!:)
Lukáše neznám sice osobně ale velice ho uznávám ať už jako fitness osobnost tak i jako normálního chytrého člověka, málo kdo má takové vědomosti a zkušenosti o naturálním cvičení a taky s anabolickými steroidy jako právě Lukáš Roubík. Rád bych mu poděkoval za jeho příběh a za rozhovor a ať se mu daří ve všech směrech a tobě Jardo opět velký like a poklonu za skvělý podcast s dalším skvělým hostem. Jen tak dál!
Zajímalo by mě komu byl Lukáš na svatbě 😅😂 díky za super podcast 👍
Zdravím Puni a Lukáši, i když vás oba sleduji již roky a názory obou znám, dostali jste se na témata, která byla nová či rozebraná hlouběji. Třeba ten Lukášův cyklus. Velmi zajímavé jak málo stačí. Jen bych dodal, že se málo (nevyčítám) poukazuje na to, k čemu steroidy a spol. skutečně slouží. Jsou velkou nadějí pro lidi v popáleninových stavech, pro některé onkologické pacienty, pacienty s nedostatečnou tvorbou vlatních hormonů (např. v pubertě, ve stáří), růstový hormon pak pro děti, které se nedostatečně vyvíjejí. Clenbuterol pro astmatiky, atd. Díky za osvětu, ať se vám oběma daří.
Tak tohle byla pecka, konečně člověk co se ti rovná, má skutečně co říct a stojí za to ho poslouchat. Perfekto!
Super rozhovor 🙂 díky za spoustu nových informací 🙂
no dúfam že ten rozbor vyjde.. super rozhovor 👌
Výborný rozhovor. Oboch pánom sledujem dlhší čas, no musím povedať, že práve toto video vo mne vyvolalo veľmi veľa AHA-momentov. Vďaka.
Puni super výber hosťa, Lukáš klobúk dole pred tebou aj za osvetu aj za to co si dokázal. Držím palce.
Výbornej rozhovor, hlavu mám jak pátrací balon 😁😇 Díky
Opět skvělý host a super diskuze. Díky za to. ;-)
Pěkný video. Lukáš je skvělý člověk a před jeho vědomostmi smekám klobouk🎩💪💪
Perfektní video, skvělé objektivní názory, konečně někdo kdo má koule na to jít s kůží na trh a říci jak to doopravdy je,snad to aspoň někomu otevře oči...respekt 👍😎
Co mě tak napadlo, ten methandienon když bral na podruhé, byla stejná krabička? Stejné blistra, stejně vyražené čísla atd? Jinak Lukáš je super. Už před 12 lety mě tento člověk nejvíce ovlivnil v tréninku, v jídelničku. A naučil mě vlastně systematičnosti. Tak samo jeho knížky jsou super. 👌🏽
moc díky za takovéto rozhovory, upřimnost nadevše..doufám že těch rozhovorů bude ještě dost :D
Bomba host, uz se tesim jak si to pustim 💪👌
Tohle na scéně chybělo… podcast s osobnostmi z českého fitness rybníčku. Hlavně se drž a pokračuj v tom dále, nevyser se na to 😂
@Václav Hejda 😂😂 dobře bobe
Video super,ale sorry Roubik zadna osobnost neni,ale ma pravdu co rikal no
Skvělý rozhovor 👏 Lukáš dělá pro svět fitness hrozně moc pozitivních věcí a jsem rád, že tu máme člověka, který dělá tuto osvětu inteligentní formou a nedělí fakta a dění jen na černé a bílé 👏
Uu
Už
Už
Iiîi
Zrovna vcera odpoledne jsem si rikal v praci, ze jsi dlouho nic nevydal a nemam co poslouchat a boom vysel az kdyz jsem sel spat :D takze uz jdu na to, stejne kazdej podcast posloucham 2-3krat, to se nikdy snad neoposloucha😂🤓
Puni skvela relacia👍👍👍
Velká parada, moc me to bavi. Mas skvely vyber hostu. Rad bych videl tvé povídání s Jonášem Petříkem😁
Jonáš bude :)
Lukasovi preju jen to nej je to frajer a super clovek.
Super rozhovor a souhlasím 💪🏼
Dnešní kulturisti, jsou monstra, je to přehnané, podívejte se jak se to od doby Arnolda změnilo, jak chlapi vypadali.
Mě se líbí ten byt, ty kamenný sloupy jsou super :D
Strašně se mi líbí, fylozofie a myšlenky pana Roubika...I v "boji za pravdu", kdy v žádným případě nechce nikomu nic narizovat, zakazovat apod... Ale logicky vyargumentovat, proč je to pravda apod... Jeho pohled, se dá aplikovat všude, v životě, v politice, ve sportu... Díky za Vaši práci pane Roubík 👍
Puni je frajer super videa 💪
změnil jsem názor na pana Roubíka , a některé informace z videa byly pro mě přínosem 😊 jen tak dál 😊 dobrá práce 💪
Skvělej rozhovor ;)
Cus,napak jsem zkousel ve 20. Po trech tejdnech sla sila pekelne nahoru. Jenze jsem si pretrhnul vazy v kotniku a s praskama uz navzdycky prestal. To zraneni me mozna zachranilo. Dneska je mi 36,normalne cvicim,normalne jim a jsem v pohode a nastesti zdravej. Diky za video panove👍🏻💪🏻
Top rozhovor👍🏻
Na Roubika mam dcl alergii :D tak snad se dokopu si to pustit
Super rozhovor :)
No docela by mě zajímalo jak to má Puni s Grznárem, protože nemusíme si hrát na schovávanou. Slavoj Bednář je ten "lékárník" a Filip Grznár ten "influecer". Dřív točil s Grznárem nějaký videa z tréninků a Roubík s Grznárem teda rozhodně kamarádi nejsou. Za mě AS rozhodně nepatří do ruky klukům okolo 18 let, který nemají vyčerpaný naturální maximum. A Grznár svými kecy typu kdo nesype je debil, buzerant apod. právě ovlivnil tyhle kluky, který nemají šanci vidět co se může stát a co bude za 10-15 let a to je za mě průser. V tomhle má Roubas pravdu. Grznár určitě super sportovec-bezdebat, ale jako člověk- s tím bych si na pivu asi neměl co říct.
Super rozhovor. Asi každému došlo, že se jedná hlavně o chcanku Grznára :-)
@Močál z Krkonoš aspon si na nic nehraje, coz se o FG rict neda
Furt je menší jak křivák roubík
Přesně popsáno,Lukáše jsem nemusel ale teď měním názor,přesně jak řekl když to rodičům nefungovalo ,nevšímali si mě a já si koupil první Clen za peníze z brigád ,hned v 18letech.
Super informace 👍
pan Roubík je super clovek, asi i ty “spatne” zkuzenosti vedli k teto ceste, za me respekt
Skvělý host! Za mě další by byli skvělí Aleš Lamka či Jirka Vacek; oba mají velké zkušenosti, ale každý je úplně jiný.
Lamka vyhrál jako naturál vše co mohl. Roky cvičil naturálně. Pokud se chtěl posunout, tak už sypat začít musel a netají se tím. Dokázal toho hodně. Za mě je to borec.
@Petr Fojt Tak Lamka má spoustu zkušeností. Samozřejmě to byl jen návrh. Jirka Vacek taky dobrý host, on v poslední době zpochybňuje některá kulturistická klišé, třeba přístup k nutnosti vysokých sacharidů. Ale osobností se zkušenostmi vhodnými k rozhovoru je samozřejmě víc. Robert Humpál například; naschvál nezmiňuji profi kulturisty, ti vždy mají, co by řekli.
Lamka?? Náš zapřísáhlej naturál, suer human a nadčlověk? Prosím jen to NE!!!!!!! S Jirkou Vackem souhlasím, to je strašně fajn borec!!!!!!!
... ale jinak je Filip určitě dobrej kluk :-D super rozhovor!
Skvělej rozhovor
chudák Lukáš..jedinej spojenec, co měl trošku sledující a byl naturál (Aleš Lamka) se mu na to taky vysral :D
Roubík je především velice inteligentní a o tom to všechno kolem také pak i je.
Bezv video jak je pojednáno odborňe👍👍👍
Za mě osobnost číslo jedna v české fitness scéně
Puniman s roubikem;) to je hezkej jinotaj😊. jinak super rozhovor i kdyz host nekdy mluvil az moc. Na druhou stranu mel co rict.
Pokazde elitni host ztoho kazdy ma veliky prinos informaci, libi se mi ta barevnost temat , ty zkusenosti kazdych co to umi dat, ale co to dokaze i vzit, tyhle veci patri do rukou profikum nikomu jinymu ty vyuziji ten potencial s minimem rizik (hlidaj se) a maj lepsi toleranci latek geneticky a ne detem nebo jak rekl Lukas mladistvym bez zkusenosti
Super dil. Ten Roubik je fakt borec.
A ty jsi taky borec. Sleduju tě a jsi moje "krevní skupina".
Video dobrý, a kolik zaplatíš za takovou farmaceutickou analýzu v laboratoři? Díky
Lukáš je super 👍
Lukáše mám velice rád a i přes ty všechny životní sračky a dlouholeté pauzy které měl, vypadá stejně perfektně a na pracky které má bez dopingu bude většina lidí hodně dlouho dřít i se steroidama. Jediné čím mě kdy překvapil a zarazil bylo, že se nechal stáhnout na úroven Grznára. Čekal bych od něho spíš, že na to nebude vubec reagovat a že se nad to povznese:(
@penizesouta díky za osvětu. Kolik toho máš mimochodem odsypáno?
Až na to že když jednou nasypeš, už nikdy nejsi naturál, protože tě navždy změní.
To je asi jediny video kde puni nerekl skoro ani slovo 🤣
On si něco musel před tím vzít 😂😂😂
Ja kdyz zacinal cvicit jedine co jsem znal byl kreatin protein sacharidak BCAA a nejake to NO-čko jinac nic inyho a to s klukama jsme meli nacvicene cca pul roku pak uz se zacalo sypat bezne to co jsem psal nikdo zadne hovna nebral nic a postavu jsme meli peknou ja nabral 10 kg za rok coz bylo super rad na ty casy vzpominam aj na tu srandu v posilovne :)
Takže Lukáš si v podstatě jenom myslí, že mu ten jeho dýler prodal fejky? Já doteď myslel, že to má nějak 100% potvrzený. No tak to bych možná mírnil tu rétoriku.
Můj názor je takový, že pokud někdo pod 18yo začne sypat podle videa Grznára nebo jiného influencera, tak je adept na Darwinovu cenu a stejně by se někdy zkurvil/zabil. Osobně jsem cca 7-8let zpátky začal koukat na videa Grznára( asi v 15ti), díky němu jsem přestal být "nerd" a jen sedět u kompu, začal jsem cvičit+jsem si s ním zavolal a udělal mi jídelák za pár kaček v té době, kterého se vesměs držím do dnes a jsem happy, pointa toho, proč to píšu je ta, že mě ani v 15ti nenapadlo začít sypat, protože jsem použil strýčka google a zjistil, že bych se pravděpodobně strašně zkurvil. Takže jestli to děti v dnešní době nezvládnou stejně jako já kdysi, tak pravděpodobně trpí nějakou vrozenou demencí a stejně se zkurví v průběhu života
Tohle je taky dobrá pointa, kterou třeba Lukáš Roubík trošku nevnímá. Dnes je tak ohromné množství informací, že i ti mladí se sami mohou rozhodnout; není jim pět, mají vlastní, ač nedokonalý úsudek. Ale Lukáš to vlastně ve videu zmiňoval - že si myslí, že to je teď jen nějaké období, ale časem se to i u těch mladých začne zlepšovat. Tak snad ano.
priste Filipa Grznara 😄
Docela by mě zajímalo kdo jsou ti influenceři o kterých Lukáš mluví🤔
Grznár, Bursa, Kiro
Pak určitě Lamku..může toho taky dost říct.
Roubik měl bohužel desnou smůlu , mohu ukázat na sobě 😂já od 25 do 29 do sebe poslal cokoliv , bohužel nějaké super výsledky nezazmenal a zůstal na trt a nějak o moc jinak nevypadam , jen síla sla dolu . A souhlas mládí blázni co cvičí chvilku ať nic neberou stejně po vysazeni jim nic nezbyde .
Trt je co prosím, nějaká zkratka
Tak konecne vime kdopak dealoval pro Lukase a je to extremne smutne.
tohle video mi pripada jako roboticky narativni reklama co Roubik za cely zivot bral,delal a dela v rychlosti projevu 2,0x+ reklama na soudruhuv svaz pro maly soudruzniky...k Punimanovi si LR asi prisel napravit povest,zda se mi
no jo to si pamatuju NAPOSIM přišel po Stenalonu na ten jela cela špička v ČSR po roce 1998 přišel Naposim chcipala na to cela Evropa vim že tenkrat na to byl hodinovej pořad na Německe TV hodně zobaku na to zařvala něco jako to co se děje zrovna aktualně...
Beran,Grznar,Hanz, Katka Kyptová, Folha,Tkadlčík,.. ty bych rád viděl.
Mal som niečo podobné tiež okolo 18 nie zo steroidov ale zo stresu dospievania a predávkovania blbým paralelnom...dával som sa rok dokopi...
@mrklobouk bol som prechladnutý a chcel som byť čo najskôr fit a cvičiť...tak som si medzi dávkou paralelnu naordinoval ešte Coldrex horúci nápoj....nikto nevedel či tie busenia boli z toho ale pri odberoch krvi na pohotovosti im vyšli vysoké hodnoty ako u predávkovania.... EKG sono všetky vyšetrenia v poriadku prisudzovali to hlavne vyčerpaniu prechodeniu choroby a dospievaniu....ale psichycky som sa dával dokopi asi rok....stále sa človek sledoval a pri vyššej záťaži a pulzoch má chytali panické ataky...bál som sa byť sám, cvičiť ,stále si človek vsugerovaval že dostane infarkt alebo sa ráno us nezobudí....
Předávkování paralenem? To mě zajímá, proč tolik tablet
Kdo delal v lekarne dodnes zavodi?slavoj bednar?😊
Jop 😀
veľmi prínosný rozhovor. Lukáša som moc nemusel, ale trochu som na neho zmenil názor.
Ten chlapík má dostí vědomostí.Ale nemužu si pomoci přijde mi jako umělý člověk.Viz.Pojišťováci atd.Jako kdyby si každý slovo třikrát připravil před zrcadlem,naučené fráze a jiné.To nemluvím o řeči těla.Věřím slovům,ale určitě ne jemu jako člověku.
@Marek "Mára" Bajger Ano máte pravdu osobne chlapíka neznám.Ale rozhodně nesoudím dle 1 videa.Prostě na mě dělá takový dojem.A já bych mohl na něj dělat dojem ještě horší :).Není v tom zášť ani zavist .Má za sebou spousty práce a k tomu já mám respekt. Jen pro mě není přirozenej.Nic víc nic mín.Ale když se podívám na Puniho tak je to hned o něčem jiném.Vice k tomu asi nemám co řict.
Je vidět, že Lukáše vůbec neznáte a soudite jen z 1 videa na YT.
Dělá roky přednášky. Většinu toho, co říká, předtím řekl už tisíckrát
Myslím že je každému jasné kdo je ten dealer 🤣 těch náznaku je tam až dost
Jo no víc nápověd už dát nemohl, tenkrát reprezentant, dělal v lékárně, dnes aktivní profík, pozval mě na svatbu...
@Dark Jester ale na sypku ktoru mu dal kamarat Grznára... nemyslel na to naražam
@Adam Húserka myslel grznara na sarms ;)
@Adam Húserka Slavoj? 🥴
Slavoj Bednař
Lukaš by mi vymluvil díru do hlavy :) . No hate.
👏🏻👏🏻👏🏻
Ten dealer je Bednář že?
@Eudoko Frlizl ano je to on sak maju aj fotky na nete
@Lukáš Tuček A co si pamatuju z dřívějších časů co se o něm ještě dost mluvilo, tak v lékárně normálně pracoval
je vystudovaný lékárník,tak asi jo
Taky si myslim..
Mně nevadadí přístup Filipa Grznára, bral jsem to od začátku jako show, komedii... Byť chápu, že mohl jít špatným příkladem a se svým dosahem napáchat mnoho škody... Větší problém mám s přístupem lidí jako je třeba Puni. Protože se snaží působit jako uvědomělý borec, který sice od toho odrazuje, ale sám to užívá a bohužel mám pocit, že on i mnozí další kolem toho vytváří jakousi auru "elity"... My můžeme, protože umíme jíst, cvičit, protože tomu rozumíme atd. Jakoby to byl nějaký vrchol, ke kterému má smysl směřovat... Nesedí mi ty posměšky typu "neumíte jíst a řešíte trenbolone" apod. To podle mě vede k tomu, že mladí borci se chtějí zařadit do "klubu" těch "zkušenějších" a "lepších"... Neber to jako hejt, doping se mě absolutně netýká, ale videa mě baví...
rip krční páteř lukáše ten co nakejvá hlavou :D
Takovej ten pocit kdyz ses zadychanej ikdyz lezis
Jde se na to
1. Neni nejlehci a nejbezpecnejsi forma steroidu Anadrol a Winstrol? Mam dojem ze nemaji ani vliv na extrogen. 2. Pak jsou jeste latky SARMS, ktery nejsou doporuceny lidem (podle obalu), jaky ony maji vliv na telo?
Pozvi ku sebe Grznára :D
Frajer má moc depky z Filipa 🤣🤣
Slavoj Bednar delal v lekarne
A kdo je teda ten dealer?
Roubík to neumí ani neuměl 🤣
škoda té ozvěny zvuku !
Aspoň to uslyšíš vícekrát a zapamatuješ si to... :D +) super video. :)
rap god